每天早晚都需要清潔臉部肌膚，洗去一整天的髒污，但是你有想過自己的洗臉方式是對的嗎?洗臉是保養的第一步驟，但卻有80%的人不清楚正確的洗臉方式為何；舉個例子來說，熱水可以把毛孔打開，更能清潔毛孔裡的髒汙，這個迷思想必大家都聽過吧!但根據皮膚科醫生的說法，水溫過高時，很容易同時清掉保護肌膚的皮脂，造成肌膚保濕度不足；如果是敏弱或是痘痘肌，更可能造成膚況惡化；醫生也建議我們每天要洗兩次臉，才能測底將髒污清洗乾淨，因此讓我們來了解5個正確洗臉小技巧吧!

 

1.選擇合適的清潔護膚品
乾燥或敏感肌膚可選擇保濕不起泡的清潔品，因為起泡劑可能會使皮膚更加乾燥；而油性或易長粉刺的皮膚，可選擇泡沫或水楊酸成分，能夠深層清潔油性皮膚，去除皮膚上的油脂。

 

2.冷水或溫水洗臉
前面提到水溫過高時，很容易同時清掉保護肌膚的皮脂，導致肌膚保濕度不足，冷水反而可以調節皮膚油脂的平衡，縮小毛孔並預防粉刺產生。

 

3.使用專門的卸妝液
選用水和油結合的卸妝水可有效洗去污垢和彩妝，對於眼周區塊，更可以溶解頑固的眼線及彩妝品且不會摩擦或拉扯眼部周圍嬌嫩的皮膚。

 

4.以指尖輕輕畫圓
最好的洗臉工具是指尖，不僅比毛巾或海綿更溫和，更不會刺激皮膚的，還可以在洗臉同時進行輕微的臉部按摩一到兩分鐘，促進臉部血液循環，讓皮膚具有好氣色。

 

5.避免每天去角質
定期去角質雖然是洗臉的關鍵步驟之一，但是過於頻繁的去角質可能會除去皮膚上的油脂含量，造成肌膚敏感問題；最佳的頻率是每週一到兩次。以上這些簡單的洗臉小技巧如果學起來，你將擁有健康的膚質。